con piacere vi segnalo l'articolo che la bravissima Alessia Ercolini, giornalista della rivista Grazia , ha scritto riguardo alla sua partecipazione al seminario su "Come togliersi l'ossesione sui cibi che fanno ingrassare", il workshop del 16 maggio 09 , "Alimentazione Emozioni Azione strategie per regolare l'appetito", al quale siete stati tutti invitati. L'articolo si trova a pagina 145 della rivista GRAZIA di questa settimana. Il titolo è "Per dimagrire ci vuole testa". Potrete trovare indicazioni alimentari per la "prova costume", in questo periodo tutti pensano alle vacanze, anch'io, ma soprattutto indicazioni su come liberarsi dalle ossessioni verso il cibo e cambiare con degli esercizi istantanei le cattive abitudini.
Ringrazio tutti i relatori che hanno partecipato al workshop :
Massimo Cavalieri responsabile PNL
Andrea Tegoni psicologo
Massimo Riccio Trainer Krav Maga
Bakidgul Makmetova esperta in comunicazione
Isabella Labate responsabile amministrazione
Insomma è stata una giornata dedicata alla propria persona per imparare a cambiare, per ispirarsi , per dedicare del tempo a se stessi. Grazie a tutti , fatemi sapere cosa ne pensate, a presto M. Makarovic